脾胃气虚吃什么食物比较好

Question

脾胃气虚吃什么食物比较好

Answer 1

脾胃虚弱在饮食上应该多吃一些健脾胃的食物，最常见的健脾胃的食物是山药。山药味甘，性平，归脾经、肺经、肾经，它有很好的健脾胃的功效，多吃一些山药有助于缓解脾胃虚弱的症状。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。