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如何缓解怀孕初期胃不舒服该

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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怀孕初期,由于雌激素、孕激素激素的分泌增多引起早孕反应,出现恶心,呕吐,纳差,厌食,乏力,头晕等不适。遇此情况,怎么才能够有效地解决,缓解胃部不适,可以注意几点,起床前先吃一点,少量多餐,喝牛奶,喝水,少吃部分刺激性和油腻的食物,保证充足的睡眠,注意休息,避免接触炒菜等油烟,避免食用油炸和辛辣的食物,什么可口就吃什么,能够得到有效的缓解。

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