孩童大便困难生活中饮食吃些什么

Question

孩童大便困难生活中饮食吃些什么

Answer 1

从描述的症状来看孩子确实是有点便秘了，饮食上的话首先是可以多喝点水来补充水分的，此外还可以多给孩子吃一些富含纤维素和水分的水果，可促进肠道蠕动，日常三餐就要注意选择一些比较好消化的，面食什么的就可以住的比较细软一些再给孩子吃，要合理搭配一些蔬菜，尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等，还要注意一些辛辣、生冷的食物在期间是不可以给孩子吃的，当然，除了饮食之外养成一个好的排便习惯对小儿便秘的治疗也是很关键的。