害怕一人睡觉

Question

为什么我14岁了还不敢一个人睡觉，害怕有鬼什么的?

Answer 1

依情况看，有可能是曾经过多看过恐怖片，所以精神受到刺激，引起了恐惧症，所以会害怕一个人睡觉，害怕有鬼怪，以后不能看这类的视频或者图片，建议去医院的心理科就诊，一般需要用心理治疗比较好，需要在心理医生的指导下治疗，另外可以使用抗焦虑的药物，相对效果比较好一些，平时避免吃辛辣食物和饮酒，多吃蔬菜和水果。

Answer 2

你好，有可能和个人心理因素有关系。有的人可能就会比较害怕黑暗，随着年纪增大后，它会慢慢改善，也不算疾病。如果是担心的话，你也可以自己购买一些瓦数比较低的睡眠灯，保持室内一定光线，这样的话，也就可以避免黑暗给人带来的恐惧了。