点痣后一般需要3-7天才能碰水，具体时间与创面大小、愈合速度等因素有关。
点痣后局部会形成微小创面，过早接触水可能导致感染或色素沉着。若采用激光或冷冻等非创伤性方法，且创面较小，3天后可轻柔清洁。若为手术切除或创面较大，需等待5-7天直至结痂稳固。碰水前需观察创面是否干燥无渗出，清洗时避免用力揉搓，使用温水而非热水，清洁后立即用无菌纱布蘸干。
部分人群因体质差异或护理不当可能出现延迟愈合。糖尿病患者、免疫力低下者或创面出现红肿渗液时，需延长至10天以上。碰水后若发现痂皮软化发白、周围皮肤红肿，应立即停止接触水并就医。恢复期间避免游泳、泡澡等长时间浸水活动，日常洗脸可用湿毛巾绕开创面擦拭。
点痣后需保持创面清洁干燥，结痂期避免抓挠，外出时做好物理防晒。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，可适当补充维生素C促进修复。如出现异常出血、化脓或持续疼痛，应及时到皮肤科复查处理。
