月经来了还能长高吗？能长多少？

Question

我13岁，159厘米，12岁来的月经。我佷怕接下来长不高。想知道还能长高吗？能长多少。

Answer 1

就患者现在的年龄来看，属于青春期，正是生长发育的年龄，应该还会继续慢慢长高。至于月经来潮的情况只是第二性征发育的表现，人体的身高一般和遗传因素有很大关系，由于个人体质不同，发育也是有早有晚的，建议患者平时要注意按时作息，多样化饮食，适当锻炼身体，只有保持良好的生活习惯，发育才会正常。

Answer 2

你好，还是有长高的空间，但是具体能涨多少并不确定。和个人体质.还有遗传因素都有很大关系。如果你想检查确定的话，需要去医院拍个片子，看一下骨骼线的情况，再大致判断。平时需要尽量多运动锻炼刺激生长激素分泌，饮食方面也需要多吃一些营养丰富的食物，适当补钙，避免缺乏微量元素。不能熬夜，对于身高都会有帮助。