一会一觉，觉特别轻

Question

我奶奶今天74了就是每天睡得特别早，一会睡一觉，但是睡的特别轻有一点动静就醒每天早上3.4点钟就醒

Answer 1

对方的情况年龄比较大，已经形成这样的睡觉规律，而且与植物神经功能紊乱是有关系的，建议可以吃上安神补脑液或者是谷维素。

Answer 2

你好，这个老年人容易引起的失眠。一般情况下需要看看中医医生辩证施治或者服用药物。流质易消化饮食一般服用药物谷维素片或者复方枣仁胶囊。不能喝茶喝咖啡，需要保持心情舒畅很重要。流质易消化饮食。