哺乳期可不可以吃回奶的食物

Question

哺乳期可不可以吃回奶的食物

Answer 1

本身的奶水就不多，吃回奶的食物会使乳汁不分泌的。下奶建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟，还要保持好的心情，不要总是过于郁闷，按时作息，保证充足的睡眠时间，还可以多让孩子吸吮的乳头。