血红蛋白增高可能由长期高原生活、大量吸烟、慢性阻塞性肺疾病、真性红细胞增多症、肾癌等原因引起，可通过吸氧治疗、戒烟干预、药物治疗、放血疗法、手术切除等方式改善。
1、长期高原生活高原地区空气稀薄，氧气含量低，人体为适应低氧环境会代偿性增加血红蛋白合成。长期处于该环境可能导致血红蛋白持续增高，通常伴随头晕、乏力等症状。建议通过间断性吸氧治疗缓解症状，必要时可考虑移居低海拔地区。
2、大量吸烟烟草中的一氧化碳与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，导致功能性缺氧，刺激骨髓造血功能亢进。吸烟者可能出现口唇发绀、活动后气促等表现。严格戒烟后血红蛋白水平可逐渐恢复正常，必要时可遵医嘱使用尼古丁贴片辅助戒烟。
3、慢性阻塞性肺疾病慢性缺氧刺激肾脏分泌促红细胞生成素，导致继发性红细胞增多。患者常伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。可遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂等支气管扩张剂改善通气，配合长期家庭氧疗。
4、真性红细胞增多症骨髓增殖性肿瘤导致红细胞自主性过度增生，血红蛋白常超过180g/L，可能伴随皮肤瘙痒、血栓形成。需通过静脉放血维持血细胞比容低于45％，可联合羟基脲片、干扰素α-2b注射液等细胞抑制药物治疗。
5、肾癌肾脏肿瘤异常分泌促红细胞生成素，引发副肿瘤性红细胞增多。典型表现为无痛性血尿、腰部包块，CT检查可见肾脏占位性病变。根治性肾切除术是主要治疗手段，术后需定期监测血红蛋白及肾功能指标。
血红蛋白增高患者日常应避免剧烈运动，保持每日饮水2000-3000毫升以降低血液黏稠度。饮食选择低脂高纤维食物，限制动物内脏等高铁食材摄入。每3-6个月复查血常规，观察指标变化趋势。出现头痛、视物模糊等血液高黏滞症状时需立即就医，警惕血栓形成风险。
