初潮时可以喝什么？

Answer 1

女孩子这个年龄段有月经初潮是正常的，一般月经期间少吃寒凉刺激的食物就可以的，其他饮食没有太多禁忌的。另外注意少用冷水，避免剧烈运动，不然可能引起痛经或者月经失调等问题。注意多休息，不要着凉。

Answer 2

你好，一般女孩13、14岁左右会有月经初潮，月经期间注意不要吃辛辣、冷凉的食物就可以，维他奶是可以吃的。建议月经期间不要吃辛辣冷凉的食物，另外月经期间不要着凉，注意保暖，可以多吃些补血的食物。