手淫过后腰膝酸软，四肢无力

Answer 1

长期手淫会导致男性阳痿早泄，性功能质量下降，勃起功能障碍，建议应该强制性的，尽量生意每天运动1~2个小时以上，尽量不要吃高油高脂的食物，多运动可以有效的缓解症状。

Answer 2

通过你所需求的情况，在发生这种状况后所出现的现象，有可能是由于肾虚的这种表现所造成的，当然也不排除是由于频率过高的情况，建议以后还是要避免这种情况，另外也可以口服一些六味地黄丸等药物来进行综合治疗改善，或到线下中医科来进行就诊。

Answer 3

你的这种情况，手淫过后出现腰膝酸软，四肢无力等症状，可能还是由于手淫频繁引起的有点肾虚的表现，你这个年龄首先要注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，加强锻炼，戒掉手淫或适度减少次数，如果症状明显的话，可以配合吃点六味地黄丸调理一下看看。