宝宝舌苔白可能由奶渍残留、口腔卫生不佳、鹅口疮、消化不良、维生素缺乏等原因引起。舌苔是舌黏膜上皮细胞脱落与食物残渣、细菌等混合形成的苔状物，婴幼儿舌苔发白多为生理现象，但需警惕病理性因素。
1、奶渍残留母乳或配方奶中的蛋白质与舌乳头结合形成白色膜状物，常见于未及时清洁口腔的新生儿。家长可用无菌纱布蘸温水轻柔擦拭宝宝舌面，无须特殊处理。喂养后喂少量温水有助于减少奶渍沉积。
2、口腔卫生不佳婴幼儿唾液分泌少且口腔自洁能力弱，食物残渣堆积易导致舌苔增厚。建议家长每日用指套牙刷或纱布清洁宝宝牙龈与舌面，避免使用成人牙膏。出牙期更需加强口腔护理。
3、鹅口疮白色念珠菌感染引起的口腔黏膜病变，表现为舌面、颊黏膜出现白色凝乳状斑块。可能与长期使用抗生素、免疫力低下有关，需就医确诊。医生可能开具制霉菌素混悬液局部涂抹治疗。
4、消化不良胃肠功能紊乱导致舌苔厚白，可能伴随腹胀、食欲下降。家长可调整喂养方式，少量多餐并拍嗝，哺乳期母亲需避免油腻饮食。益生菌制剂可能有助于改善肠道菌群平衡。
5、维生素缺乏维生素B族或锌缺乏可能导致舌乳头角化异常。母乳喂养宝宝需保证母亲营养均衡，添加辅食后可逐步引入蛋黄、瘦肉等富含维生素的食物。持续舌苔异常需检测微量元素水平。
日常需保持宝宝口腔清洁，哺乳后喂少量温水冲洗口腔。鹅口疮患儿用品应煮沸消毒，避免交叉感染。辅食添加阶段注意观察舌苔变化与进食反应，持续两周以上的厚白舌苔伴随拒食、哭闹时，应及时就诊儿科或口腔科排除真菌感染或代谢性疾病。母乳喂养母亲需注意自身营养摄入，避免辛辣刺激性食物。
