复禾问答 便秘

宝宝便秘能不能喝低聚果糖

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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舌苔厚腻,消化不良便秘,这些情况多是由于湿气较重所引起的可能性较大,平时需要注意清淡饮食,防止过度油腻,也可能会是你的胃火太重所引起的厚腻,建议你要多喝水,每天确保8杯水!也可以考虑多吃红豆粥,把苦瓜切片生拌吃。坚持下去这些情况都会稳定的!同时还需要注意劳逸结合,适当的锻炼身体,防止长时间不动久卧久坐等等。必要时还可以适当的中医中药实施调养,适当的服食蜂蜜水能增强胃肠扭动,保持良好的作息习惯,这些都能有效的稳定这些症状。

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