小腿酸胀，蹲下超过5分钟再站起，膝盖后侧窝处疼痛

Answer 1

这个问题有可能是关节炎或者是其他的原因导致，但是很多正常人都会发生这个现象。有时候可能是因为平时缺乏锻炼，一旦活动量比较大导致这个问题，有条件的话去医院拍片检查关节生活当中劳逸结合，循序渐进的运动不能一次性活动量太大。

Answer 2

你的症状考虑为是由于腰椎间盘突出症或膨出症、膝关节炎症、半月板损伤引起的可能比较大。建议你平时要注意劳逸结合多休息，可以服用仙灵骨葆胶囊、伸筋活络丸、散利痛片来治疗，最好是做下拍片检查确定下病因再治疗。