肾结石可以通过饮食调整和药物治疗来溶解或预防，但具体效果因人而异。饮食上应多喝水、减少高草酸食物摄入，药物可选择柠檬酸钾、利尿剂等，严重时需就医治疗。
1、饮食调整
肾结石的形成与饮食密切相关，调整饮食有助于溶解或预防结石。
- 多喝水：每天饮用2-3升水，增加尿量，稀释尿液中的矿物质，减少结石形成的风险。
- 减少高草酸食物：如菠菜、甜菜、巧克力等，草酸与钙结合易形成草酸钙结石。
- 适量摄入钙：适量摄入乳制品等富含钙的食物，避免钙与草酸在肠道内结合。
2、药物治疗
药物可以帮助溶解或排出肾结石，具体需在医生指导下使用。
- 柠檬酸钾：调节尿液酸碱度，溶解尿酸结石，预防结石复发。
- 利尿剂：如氢氯噻嗪，减少尿液中钙的排泄，降低结石风险。
- 抗生素：针对感染性结石，控制感染并预防结石形成。
3、就医治疗
对于较大或症状严重的肾结石，需及时就医。
- 体外冲击波碎石术（ESWL）：通过声波将结石击碎，便于排出。
- 输尿管镜碎石术（URS）：通过内镜直接取出或击碎结石。
- 经皮肾镜取石术（PCNL）：适用于较大结石，通过皮肤切口进入肾脏取出结石。
肾结石的溶解和预防需要综合饮食、药物和医疗手段。多喝水、调整饮食结构是基础，药物治疗和手术干预则针对具体情况。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
