脾和胃吃什么都不消化

Question

脾胃虚弱，月经不调，夏天出虚汗，冬天还冷，晚上还老醒，肚子总响

Answer 1

你这种情况主要是属于胃炎，还有脾胃功能不好，长期下去还会导致气血不足，所以会出现月经不调，还会导致虚汗，您这个还有阳虚，所以会出现身体怕冷，同时还有消化不良，会出现肚子有肠鸣音，建议你可以吃点归脾丸，还有金匮肾气丸调理，配合艾灸关元气海，足三里，也可以看下中医调理。

Answer 2

胃肠功能不佳建议进食易消化食物，不要进食油腻食物，同时多进食新鲜蔬菜水果通便平时保持生活有规律，睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质，睡前不剧烈运动，白天适当运动