每天两次大便，饭量不大，人较胖，缺铁，这种情况怎么治疗？

Answer 1

正常人每天应该大便一次或两次，如果是缺铁性贫血，可能跟平时不良生活习惯有一定关系，另外月经不调月经量比较多都有可能会导致缺铁性贫血。现在应该改变不良生活习惯，身体比较胖的话应该是虚胖，循序渐进的运动，锻炼下身体多吃大枣枸杞龙眼多吃高蛋白的食物。

Answer 2

您好，要养成良好的生活习惯，保证充足的夜间睡眠，饮食清淡合理，少量多餐，每天进行适量的活动。可以酌情选择多种维生素，矿物质制剂，或者含铁制剂口服。

Answer 3

正常大便次数每天一到两次，你目前大便次数是很正常的，如果缺铁建议可以补充铁剂。如果饭量不大，但是人较胖这种情况有可能与平时不爱运动，或者身体内分泌失调所引起的，建议您平时最好多参加一些体育活动，增强体质，也可以进行内分泌化验检查看看是否存在内分泌失调。