我在手机端回答问题，无法看到您的题干，就您字面描述的情况来看，需要注意精神心理类疾病的可能性了，另外，甲亢等其他的器质性疾病也不敢盲目排除，这个是需要进一步的检查来鉴别诊断的，所以建议您到当地正规的精神专科医院就诊，先向接诊医生说明来意，再进行精神心理量表评估和甲功，甲状腺彩超等检查，比方说确诊为焦虑症等精神心理类疾病的话，可以采用些五羟色胺再摄取抑制剂类的药物治疗了。
这个主要有可能是属于肝火旺，平常容易生气发怒，同时还会导致，睡眠质量低下，有可能还会损伤的大脑，所以会出现自言自语，首先，平常尽量不要食用辛辣热气的食物，一般这个可以吃点丹栀逍遥丸，配合吃点天麻钩藤饮，也可以到医院看下中医，服用中药调理。一定要保持良好心态。
