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有高血压吃什么食物比较好

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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平时的饮食当中选择吃一些蛋白质比较丰富的食物,多吃一些新鲜的鱼类,奶制品,豆类,芹菜等,营养要均衡。意见建议:可以适当多进行户外运动,不要一味进补,要注意营养的均衡,可以多吃点水果蔬菜。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊,请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗

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