怎么缓解头晕失眠应该要

Question

怎么缓解头晕失眠应该要

Answer 1

如果要缓解这些症状，首先是要保证每天的睡眠质量和睡眠时间，在保证充分休息的状态下，才能够缓解头晕以及记忆力下降的现象，仍然拖延不进行治疗，可能会进一步的导致神经衰弱出现的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。