你的情况考虑是经期综合症，跟激素水平变化，血淤，气血不足等都有关。可以看看中医调理下身体的。平时尽量避免压力过大，少吃寒凉刺激的食物，特别月经期间尽量少用冷水。注意休息，不要经常熬夜。
你的症状考虑为是由于月经期间精神紧张引起头疼的可能比较大，再者月经期间子宫收缩子宫内膜脱落也会引起腹疼的发生的。建议你月经期间要注意休息，头疼严重的话，可以服用元胡止痛片或者双氯芬酸钠片来治疗。
月经期间出现头疼，肚子疼痛，我是有经期综合症，中医认为是有肝郁气滞，体内淤血，所以出现了这个情况，会出现了肚子疼痛，肚子不舒服，严重影响了正常的生活，所以需要积极的治疗，建议服用疏肝理气，活血化瘀的中药治疗，可以服用逍遥丸，痛经宝颗粒治疗，相对效果比较好一些，治疗期间避免吃辛辣食物和饮酒。
