复禾问答
检验科
看病助手
首页
症状
疾病
问答
医院
医生
挂号
资讯
资讯
育儿
减肥
美容
整形
心理
中医
体检
保健
睡眠质量差,起夜四五次,还必去厕所
提问时间:2018-01-08 11:07
|
2人回复
晚上睡眠质量差,一晚上醒来四五次,每次醒来半个多小时才能进入睡眠,而且每次醒来还必须去厕所,去医院检查尿检,没有问题,想知道怎么调节睡眠和改善去厕所的问题。
医生回答专区
潘绍楼
副主任医师
宛城区第一人民医院
立即预约
容易上厕所的话,建议你晚上睡觉之前两个小时就不要喝水了,另外睡觉之前排空膀胱,相对来说,这样子会好一点的,因为睡眠质量差的话,跟你平时的工作,生活上面的压力可能都有一定关系的,跟你平时的饮食作息也有关系的。
回答于2018-01-08 11:30
李长征
住院医师
桓台县周家卫生院
立即预约
你好,出现这种情况可能是出现过于紧张焦虑、神经衰弱等情况所造成的,在出现这种情况之后,还是需要及时的根据情况进行对症治疗的。在出现这种情况之后,可以选择使用谷维素、柏子养心丸等类型的药物进行对症治疗,同时可以适当配合使用维生素B1,注意避免过度紧张焦虑,避免熬夜,此外睡前避免喝水。
回答于2018-01-08 11:10
医生推荐
相似问题
推荐
肿瘤四项检查排除是否是脑瘤
单纯的做肿瘤4项仔细检查是不能剔除如何患脑瘤的。这是因为脑瘤分成良性和恶性两种类型,做这种仔细检查只能证明肿瘤不是恶性的或者是没再次发生癌变,而良性的肿瘤做这种仔细检查是不能看出的的,也不能够剔除。只有同时做头部ct或核磁共振仔细检查,才能彻底剔除。需求注意休息、避免熬夜,以及绿色蔬菜和水果。
孩子注意力不集中要做什么检查
疤痕子宫怎么检查厚度
子宫内膜异位检查哪家好点
子宫内膜异位怎么检查确诊
往左侧翻身时感觉到腰部疼痛要不要做检查
科普推荐
疾病知识
健康养生
治疗脸上过敏的方法有哪些
2024-05-07
花粉过敏脸肿痒怎么办
2024-05-07
荨麻疹治疗 试试这些食疗方
2024-05-07
脸上长干癣怎么治呢
2024-05-07
关于神经性头痛的治疗方法你了解多少?
2024-05-07
查看更多科普
运动减肥一个月能瘦多少?运动减肥一个月瘦多少正常?
2024-05-07
脸上长痘如何去除 分享五个去痘小妙招
2024-05-07
御君方:探索“互联网+中医养生课”新模式,打通健康养生新渠道
2024-05-07
长痘痘应该吃哪些水果?这些水果能帮助祛痘
2024-05-07
熬夜长痘痘怎么办 熬夜后脱发怎么办
2024-05-07
查看更多科普
医院推荐
更多
01
胃穿孔手术后刀口是粉色的正常吗
02
胃里有息肉怎么做手术
03
割双眼皮的红印多久能下去
04
排卵期出血之后月经推迟
05
下颌淋巴双侧肿大舌头溃疡咋办?
06
冰点永久脱毛对身体有什么危害?
07
无创唐氏筛查是抽血吗
08
小腿到脚脖处疼痛冒凉风而是怎么回事
09
突发性失眠是怎么引起的
10
前列腺癌转移到骨头怎么办
11
急性脊椎炎和脊髓压迫症有区别吗
12
孩子腿上吃了很多小痘痘怎么回事?
13
无痛人流后第四天小腹疼痛怎么回事?
14
儿童慢性湿疹可以自愈吗
15
胎儿开放性神经管畸形
行业资讯
迈威生物靶向 Nectin-4 ADC 创新药获 FDA 孤儿药资格认定
美国韦达普,深度服务中国营养品消费者
百奥赛图与BioCopy达成类TCR抗体评估与潜在授权协议
从售价10万的默沙东新药到1500的瑞维拓,“神药”贵在什么地方?
【湛江东大肛肠医院】中老年人痔疮去哪家医院治疗好
热门标签
喉蹼
黑癣
肺脓肿
蛲虫病
化脓性汗腺炎
继发性腹膜炎
充血性心力衰竭
急性冠脉综合征
门静脉血栓形成
急性肠系膜淋巴结炎
医药资讯
更多
磺胺类引起紫癜的原因有哪些
肾切除手术后一个月,腹部还疼正常吗
甲亢灵片小孩子可以吃吗 甲亢灵片的功效是什么
脊椎和屁股连接处疼痛的原因是什么
一天中心率最快在哪个时间段
消化系统老化的特点是什么
导管相关性血栓形成时处理原则是什么
水飞蓟宾胶囊和复方甘草酸苷胶囊哪个好
130mmHg/71mmHg血压正常吗
藏王天宝补肾丸吃多久有效果