早上起床后腰疼，主要是后面，后两次轻微疼，起来坐一会就有一段时间了，有时候一个人睡就还跟老婆

Question

早上起床后腰疼，主要是后面，后两次轻微疼，起来坐一会就有一段时间了，有时候一个人睡就还跟老婆儿子一起睡就会腰疼，孩子小15个多月，每次醒来发现自己都在床边缘。

Answer 1

你好，出现这种情况还是属于腰肌劳损或出现受凉等情况所造成的，是需要及时的根据情况选择方法进行对症治疗的，促进症状的缓解恢复。一般出现这种情况之后，首先需要注意腰部的保暖，避免受凉，注意避免长时间的一个姿势，此外可以适当的进行腰部我热敷或烤电理疗，疼痛比较剧烈的话，可以适当使用止痛药物进行治疗。

Answer 2

很可能是腰肌劳损造成的，如果睡姿不当也容易导致病情反复或者加重的。治疗建议外用立正消痛贴，配合局部热敷，物理疗法，如电磁、超声波、红外线等治疗都有一定的效果的，如果比较严重可采取局部封闭治疗等，平时还需避免经常弯腰，注意腰部保暖，最好睡硬板床等。