女生肾虚会引起两侧腰疼的，但是不会出现肚子疼痛，吃红枣是不能缓解的，另外两侧腰疼，还可以见于腰肌劳损，需要做个腰部的按摩理疗，热敷，外贴膏药治疗，对于肚子疼痛，有可能是经前期的表现，可以见于妇科炎症，需要去医院做个详细检查，明确具体疾病的类型，如果是有经前期的表现，一般不需要治疗的，自行可以恢复，如果是有妇科炎症，那就需要对症治疗。
我不是中医，对于肾虚的概念不懂，贸然回答您的问题还请见谅，既然您自述是两侧的腰部疼痛和小腹疼痛，那么需要注意腰肌劳损，腰椎间盘突出和妇科方面疾病导致的可能性了，不过，还需要影像学的检查来提供证据支持的，所以建议您在进行泌尿系统彩超，腰椎磁共振和妇科彩超的检查，目的是进一步的查找导致出现上述症状的原因，在针对病因治疗为好了。
你说的情况是女生发生这个肾虚引起的这个腰痛，并且两侧小肚子也有疼痛感不舒服，目前如果吃红枣想要缓解的话，有一定的帮助但没有绝对性的帮助，平时注意卫生和休息少吃油腻辛辣食物不要熬夜紧张，只能说目前需要告诉我发生的上述症状和表现，才能够准确地帮到你。
