备孕的男性需要补锌么？精子活力不强，服食锌爸爸吗?

Answer 1

可以补充适量锌元素，对于精液质量有一定改善，为了确切提高精液质量，这还需要明确影响的具体原因，需要结合伴随症状，辅助前列腺液化验、阴囊彩超等方式检查，并且还需要注意避免生活中不良因素的刺激，比如饮酒、熬夜、高温辐射环境等。这样有利于精子活力提高。

Answer 2

备孕期间可以补充微量元素，因为可以促进睾丸生精，但是在备孕期间，夫妻双方可以共同做个优生优育方面检查，排除有其他疾病可能性。生活当中劳逸结合，作息规律，男性禁欲五天左右，检查精子质量不能在高温高辐射环境下工作。