咬指甲的坏习惯

Answer 1

这个主要是先天基因问题引起，同时和个人的生活饮食习惯也有关系，也有可能是属于缺乏微量元素而导致的症状，首先自己一定要控制好，同时还可以到医院做一个微量元素检查，然后再对症补充。平常饮食还要注意营养的均衡，要多吃蔬菜水果，如果还是不能改善，也可以尝试看一下心理医生。

Answer 2

咬指甲这个属于一个不好的习惯造成的，如果从小就爱咬指甲这个可能与心理缺乏安全感有关系的，长期没有及时矫正形成一个不良习惯造成的。所以咬指甲这个还是与心理原因有关系的，所以建议你平时最好自己克制，分散注意力，如果咬指甲就要及时自己改正才行，必要的话可以看看心理医生。