雅士利正味麦片有甜味的三高人能吃吗

Question

雅士利正味麦片有甜味的三高人能吃吗

Answer 1

麦片属于全麦粗粮，含糖量非常低，适量吃是可以的。但是甜麦片最好少吃，平时饮食一定要注意少盐、少肉，不要吃太饱，多吃蔬菜和五谷杂粮，保持乐观心情。