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吃什么可以祛火又不伤身?
提问时间:2018-03-23 19:26
|
1人回复
可能我最近吃多了积食,导致有些
上火
,是否有祛火的法子可以推荐?
医生回答专区
李六生
主任医师
立即预约
的确积食也会倒导致体内积热,严重的还会牙龈肿痛、口腔溃疡,推荐你吃一款简单好做,成本不高又不伤身的祛火素汤。需要的食材有绿豆芽、番茄、黄瓜、生菜梗和少许姜,做法很简单,先将食材清洗干净,切丝备用;水烧开后放入食材,大火煮5分钟,出锅后放入盐、香油、胡椒粉或自己喜欢的调味料,这款素汤不仅可以清胃肠积热,还温中和胃,不会因为过于寒凉而伤身体。
回答于2018-03-23 19:49
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