蓝莓香蕉土豆泥小点心对身体有哪些功效？

Question

在网上自学做的蓝莓香蕉土豆泥的小点心，吃了对身体有哪些功效呢？

Answer 1

用蓝莓香蕉土豆泥做的小点心非常适合作为酒席餐前的开胃小点，没有过多的油脂和精制糖的加入，并因为富含碳水化合物和较多的膳食纤维，比较符合进餐的顺序，避免直接饮酒或吃凉菜对胃的伤害。