断奶后胸部缩水下垂怎么办，宝妈应该注意什么？

Answer 1

你说这个情况是断奶后，乳房发育的功能改变，这个是很正常的，也是会肯定存在的，没有必要去纠结这一担心，注意观察，为什么休息，少吃油腻辛辣食物不要熬夜，紧张，只能说目前这个阶段，向你说这个，乳房下垂的话，那么可以通过局部的营养支持，向你说这个，乳房丰满饱满的话，也是很正常的一个阶段。本身和遗传发育有关。

Answer 2

首先应该生活饮食有规律，保持积极乐观的心态，多做一些扩胸运动，多吃一些含胶原蛋白较多的食物，如果乳房对称，没有肿块或者疼痛，一般不需要特殊治疗的，正常有节制的夫妻性行为，对身体的功能修复，保持体型也是有好处的。