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怎样能提高精子质量?
提问时间:2018-05-16 21:18
|
1人回复
我去医院做了精子检测,医生说我精子质量不行,精子的量又少,要怎样才能提高?
医生回答专区
李六生
主任医师
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需要适当的运动才能提高精子质量。研究发现,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子成长。适量的运动则可以帮助提高精子活力,平衡身体激素水平,特别是维持雄性激素的分泌水平。不过,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车,还是可能影响精子的生长环境。
回答于2018-05-16 21:46
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