怀孕初期半夜总是饿醒，胃很难受是怎么回事？

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怀孕初期半夜总是饿醒，胃很难受是怎么回事？

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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刚怀孕容易觉得饿是正常的。要适当增加优质蛋白质的摄取量，平时要多吃几次鱼和肉，注意多吃绿色蔬菜和水果。稍增加主食的摄入量，比如每天增加50-100克米饭或面粉

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