戒奶吃什么食物回奶快

Question

戒奶吃什么食物回奶快

Answer 1

一般情况下，如果女性在戒奶期间吃玉米，麦芽，西柚等食物的话，都会起到回奶的作用。因此断奶时要吃些清淡的食物，最好吃些干性的食物不要吃汤水食物，不要吃太油腻的食物，油腻的食物也会让乳汁分泌，断奶时通常乳房会有比较明显的疼痛感，可以通过吸奶器缓解乳房胀痛。但是单凭食物回奶，效果会差一些，可以配合使用生麦芽熬水喝，或者是维生素B6口服;