女孩痛经吃什么食物缓解疼痛

Question

女孩痛经吃什么食物缓解疼痛

Answer 1

一般月经期间盆腔处于充血状态，自身的抵抗力暂时性的下降，有时候是会有一些腹部不适症状，一般是不影响正常生活的，如果有痛经的话也是可以适当保暖热敷一下肚子，喝些红糖水或者益母草活血化瘀来调理一下，月经期间不要吃太油腻的，也不要吃辛辣刺激的食物。