月经期头晕吃什么好

Question

月经期头晕吃什么好

Answer 1

一定要注意休息、保暖，避免有感冒的症状而造成头晕发生，也要进行体温的测量，避免有发热的情况发生。也可以多吃红枣、枸杞，这样可以补充体内的气血，避免头晕持续性的发生。月经期间会存在头晕，这时可能是体内前列腺素而造成的经期综合征的表现，也可能是气血不足而造成的头晕，或者月经量偏大造成贫血，也会引起头晕。