吃什么东西下奶多，宝宝都出生一个星期还没奶水喝，急得很。

Question

[外科]吃什么东西下奶多，宝宝都出生一个星期还没奶水喝，急得很。

Answer 1

你好，乳汁分泌过少，要注意保持心情舒畅，注意充分的休息，让宝宝勤吸允，同时多吃，汤汁类食品，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，如果还是没有效果的话，可以适当服用催乳的药物，以及请催乳师按摩。

Answer 2

多吃有营养的食物，比如说鸡鸭鱼肉，这些有利于下奶，多喝水，保持良好心态和睡眠把。