孩子从小到大都时不时有些便秘，不会主动跟大人说要拉粑粑，去医院检查又没什么问题，平时玩耍上学都很正常

Question

孩子从小到大都时不时有些便秘，不会主动跟大人说要拉粑粑，去医院检查又没什么问题，平时玩耍上学都很正常，这是什么情况？吃的也不少，吃的也比较正常，就是老便秘，请问这个该怎么办

Answer 1

小孩子如果经常出现便秘，有可能喝水少或者是少吃蔬菜水果，进食肉类食物太多。因此要注意改变饮食结构，要多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动。每天坚持空腹喝一杯蜂蜜水。饭后要多进行腹部的按摩。必要时要使用的益生菌进行调理。密切观察病情变化。

Answer 2

你宝宝这问题要考虑是消化不良，肠道菌群失衡的情况引起的，你可以给宝宝用点健脾胃助消化的药物，如小儿七星茶颗粒，和用点肠道益生菌，如妈咪爱等观察看看，平时要养成每天大便的习惯，多吃粗纤维高的食物