最近上火，热气，然后睡眠一直不好，晚上经常说梦话，也会做梦，但是我自己醒来又忘了什么梦？怎吃什么调理

提问时间：2018-10-19 15:56 | 2人回复

问题描述

最近上火，热气，然后睡眠一直不好，晚上经常说梦话，也会做梦，但是我自己醒来又忘了什么梦？怎吃什么调理呀？

医生回答专区

吕华泽助理医师

广东东莞市康复医院

您这个主要有可能是属于阴虚火旺，容易出现睡眠质量低下，这个还会出现疲惫乏力，手心脚心发热，也有可能还会出现了月经异常，一般这个可以吃点中成药，六味地黄丸，同时还可以配合看一下中医，服用中药调理，还可以配合用熟地，当归，大枣煲汤喝，具体用药请遵医嘱。

回答于2018-10-25 12:36

任朝敏住院医师

河北省邢台市威县梨园屯中心卫生院

立即预约

以上表现可以见于神经衰弱，也可以见于植物神经功能紊乱，与器质性疾病关系不大，多数患者颈部一般治疗可以逐步康复，目前你需要科学饮食，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食，同时需要调节情绪，避免精神过度紧张适当的运动和锻炼，没有坚持锻炼一小时，药物治疗可以服用安神补脑液，谷维素治疗，你以上表现可以逐步好转，如果治疗效果不好，也需要去医院检查一次，

回答于2018-10-19 16:09

医生推荐

相似问题

推荐小孩热气感冒咳嗽吃什么好

小孩热气感冒咳嗽时，饮食调理是关键，建议选择清淡、润肺、止咳的食物，如梨、蜂蜜、白萝卜等，同时避免辛辣、油腻和生冷食物。 1、梨梨具有润肺止咳的功效，尤其适合热气感冒咳嗽的小孩。可以将梨炖煮成梨汤，加入少量冰糖，既能缓解咳嗽，又能补充水分。梨汤的制作方法简单：将梨去皮切块，加水煮沸后转小火炖煮20分钟，最后加入冰糖调味即可。 2、蜂蜜蜂蜜有润喉、止咳的作用，适合缓解咳嗽症状。可以将蜂蜜加入温水中稀释后饮用，或者直接让小孩含服一小勺蜂蜜。1岁以下的婴幼儿不宜食用蜂蜜，以免引起肉毒杆菌中毒。 3、白萝卜白萝卜具有清热化痰的作用，适合热气感冒咳嗽的小孩。可以将白萝卜切片煮水，加入少量冰糖调味，或者将白萝卜榨汁后加入蜂蜜饮用。白萝卜水不仅能缓解咳嗽，还能帮助消化。 4、避免辛辣、油腻和生冷食物热气感冒咳嗽时，小孩的呼吸道较为敏感，辛辣、油腻和生冷食物会刺激咽喉，加重咳嗽症状。应避免食用辣椒、油炸食品、冰淇淋等，选择清淡、易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等。 5、多喝水充足的水分摄入有助于稀释痰液，缓解咳嗽。可以给小孩准备温开水、淡盐水或温热的汤类，避免饮用含糖量高的饮料。小孩热气感冒咳嗽时，饮食调理是重要的辅助手段，但若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。通过合理的饮食搭配和适当的护理，可以有效缓解咳嗽症状，促进康复。