身体一切正常

Question

从初二开始上课会小睡一会，现高一了，请问医生

Answer 1

上课会小睡一会，这是长期养成的一种不良习惯，所以以后需要改变这种不良的习惯，如果在晚上睡眠质量不好，睡眠质量差，那就有可能是神经衰弱，对身体是有一定影响的，所以需要积极的治疗，可以服用营养脑神经的药物治疗，平时需要合理的饮食，可以吃核桃坚果，瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，对身体是有好处的。

Answer 2

您的情况考虑是身体存在着脾虚，精血亏虚的问题，导致您叙述的症状表现。可以考虑，请有经验的中医大夫看一看选择中药如归脾丸，六味地黄丸调理治疗。药店可以买到药物按说明书服用。加强体育运动锻炼，注意饮食营养。