诺如病毒具有高度传染性，可通过接触、空气和食物传播给家人，预防措施包括勤洗手、消毒环境和避免共用餐具。诺如病毒是一种常见的肠道病毒，其传染性强，易在家庭、学校等密闭环境中传播。病毒主要通过粪便-口途径传播，也可通过空气飞沫和接触被污染的物品传播。家庭成员之间因生活密切接触，感染风险较高。预防诺如病毒感染的关键在于切断传播途径。家庭成员应养成勤洗手的习惯，特别是在处理食物、如厕后和接触患者后。使用肥皂和流动水洗手至少20秒，或使用含酒精的免洗洗手液。定期对家居环境进行消毒，尤其是门把手、水龙头、马桶等高频接触区域。避免与患者共用餐具、毛巾等个人物品，患者的餐具应单独清洗并高温消毒。饮食方面，注意食物卫生，避免食用生冷食物，水果和蔬菜要彻底清洗。若家庭成员出现呕吐、腹泻等症状，应及时隔离，并妥善处理呕吐物和排泄物，避免病毒扩散。感染诺如病毒后，患者应注意补充水分和电解质，防止脱水。轻度症状可通过口服补液盐缓解，严重症状需及时就医。保持良好的个人卫生习惯和家庭环境卫生是预防诺如病毒感染的有效方法，家庭成员应共同参与，降低感染风险。
