孕妇低血压吃什么

Question

孕妇低血压吃什么

Answer 1

1.在饮食方面，可多吃温补脾肾的食品，多吃易消化的蛋白食品，比如鸡、蛋、鱼以及牛奶等，须要少食多餐。2.每日多喝水以及多运动，可增添血容量，还可吃大枣、以及红小豆等，不仅可增加营养，还有益于纠正低血压。3.恰当吃多盐的食品，可提高血压，改善头晕以及困倦无力等症状。不过，食盐摄入量不能太高。4.可吃莲子、大枣以及桑椹等，这些食品具备健神补脑之功，可时常食用，提升体质。