绿豆饼热量高吗

Question

买了4斤绿豆饼当早餐，每100g有25.7g的脂肪，这样热量算高吗打算每天早上吃两个喝麦片，这样会胖吗

Answer 1

如果体质肥胖的话，你是不能够吃一些太甜的以及量高的食物。绿豆饼可能糖分比较高，脂肪相对低。这样也不利于减肥的。减肥一定要通过饮食的调理。尽量控制好主食，结合你的身高体重进行计算控制主食，同时加强运动，改变不良的生活和饮食习惯，会达到减肥的目的的。