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走路走时间长或者跑完步大腿就痒,怎么回事,是因为我总不运动么,还是裤子面料的关系

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血糖高是需要低糖饮食的,早餐米饭、馒头、面等主食的量不超过一个拳头,鱼肉、鸡肉等脂肪类食物少于一个手掌,青菜、芹菜等蔬菜一捧,建议少吃鱼肉、鸡肉、鸡蛋等脂肪类、主食类含糖量高的食物,多吃西红柿、黄瓜等蔬菜、水果,含糖量少的食物。同时应该注意土豆属于主食。

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