腰挺直了 腰疼 后背也疼 经常剧烈运动 这是怎么回事啊 谢谢

Question

腰挺直了 腰疼 后背也疼 经常剧烈运动 这是怎么回事啊 谢谢

Answer 1

鉴于你的这种情况，可能是由于腰椎间盘退行性病变引起的突出导致的，通常情况下是由于平时工作或者生活中不良姿势引起的，腰椎间盘突出可以引起压迫神经所支配的区域疼痛，麻木等不适症状。所以平时应该避免腰部剧烈的活动，减少负重，对于疼痛来说可以采用按摩，理疗，贴敷膏药等方式缓解。

Answer 2

这可能是腰背肌的劳损，是由于长期不良的姿势刺激的。可以通过针灸按摩推拿理疗热敷综合性的治疗环节。长期的维持需要靠自己，避免不良坐姿，久坐。