腰有点酸痛，不能干重活

Answer 1

考虑是腰肌劳损，可能和平时用力不当，或过多弯腰，久坐，外感寒邪等，造成肌肉韧带损伤，建议可以做做理疗中频治疗，配合拔火罐，改善疼痛，煲点巴戟天杜仲牛大力骨头汤喝喝，补肾助腰，改善不适症状

Answer 2

症状可能是患腰椎病，或腰肌劳损的表现所引起的酸痛不适，建议你先做个腰部ct检查确定。如果是患腰椎病可以采取理疗，牵引，药物等方法治疗，腰肌劳损可以外贴立正消痛贴效果较好，或配合针灸，按摩都可以的，平时注意腰部的保暖，不可提重物，避免经常弯腰等。