考虑你这可能是，关节退行性变骨质增生关节炎。一般会伴有，走路时疼痛，蹲下起不来，上楼梯疼痛明显加重。膝关节有响声。与平时的劳累有关。建议你要注意休息少走路，每天用热水袋，热敷膝部，口服活血止痛药，如仙灵骨葆胶囊，肿痛安胶囊，布洛芬软胶囊等。最好到医院，拍个x线片检查一下。
膝关节疼痛，原因是比较多的，您最好先到医院检查一下，然后根据检查结果，做相应的治疗，才会收到比较明显的疗效。不过一般情况下是因为肌肉筋膜和韧带的损伤引起的相关症状，所以治疗的话你可以先用点舒筋活血的药来调理，适当的加点止疼药物，应该也会有明显疗效的，比如您可以用舒筋活血片，三七伤药片，加上布洛芬缓释胶囊，效果也不错的。
