最近无意间感觉手脚有点酸痛感。

Question

我以前都经常跑步超过四五公里的。在过年前休息一段时间，新年开始小跑步两公里多，却发觉手和脚都有没受伤的酸痛感啊。

Answer 1

可能是休息了一段时间经常大鱼大肉，然后也不运动，所以说体力不支，导致现在突然间的运动就会出现肌肉酸痛。