12岁女孩才153还能长高吗

Question

我是女孩，12岁了，也来月经了，才153请问还有得高吗?

Answer 1

您好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。祝你健康。

Answer 2

您好，月经只是进入青春期的一个特征，我并不是说明生长发育就停止了，所以不会影响身高，不用担心。