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我十七一米六五我想问还能长吗
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我十七一米六五我想问还能长吗 还能长多少 要注意什么
医生回答专区
陆斌
副主任医师
马鞍山市人民医院
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每个人的身高主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,你这个还在生长发育期,还具有很大长高空间最重要系平常多一点做跑跳运动,比如打篮球排球羽毛球等,配合多一点食用豆类豆类牛奶,等高钙高蛋白的食物,都有利于长高,慢慢坚持,保持信心是可以的。
高胜山
副主任医师
马鞍山市人民医院
立即预约
你的身高与你父母的平均身高,以及你平时的营养状况,身体的锻炼情况有直接关系的,身体的增高是一个阶段性的生理过程你的年龄还小,此时身体正处于发育的关键阶段,只要你平时多注意加强营养,多吃新鲜的蔬菜,时令水果,多参加日常锻炼,如跑步等,就可以达到增高目的的
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