你好！你的情况主要考虑腰肌劳损。腰肌劳损主要是因为久坐久站或者长期弯腰劳累所致。主要的表现是腰部的疼痛还有久坐或者是弯腰以后加重。在治疗方面疼痛时期可以正规医院进行针灸推拿理疗。恢复以后，最主要的还是要进行腰部的功能锻炼。比如小燕飞五点支撑等，睡觉尽量睡硬板床，以防过软的床垫引起腰部的变形，加重肌肉的负担。
腰椎部位的疼痛，可能是腰大肌的损伤疼痛，也有可能是由于腰椎本身的病变导致了局部的肌肉痉挛，神经的压迫而有的疼痛。会有影响正常的功能活动。建议需要辅助腰椎的拍片检查，如果是有异常，需要根据情况牵引、按摩、针灸等处理，这样才会使症状得到改善的。
腰椎疼痛可以考虑腰肌劳损或腰椎间盘突出症的可能。建议行腰椎拍片或腰椎CT检查，治疗上可以腰椎牵引，针灸推拿治疗。
腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的.最好去外科检查，拍X光片检查建议注意休息，睡平板床，不睡软床，防承重，以免加重病情。
腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。
您好，从您描述的情况看，主要考虑为腰肌劳损，是由于缺乏体育锻炼，经常弯腰工作劳动，经常久坐久站等导致的。建议您平时应避免久坐久站、避免长时间弯腰工作的情况，适当参加各种户外活动及体育锻炼，尤其应加强腰背肌锻炼。如疼痛较重可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗，口服西乐葆、莫比可、腰痛宁等药物。
